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Système d’exploitation: MacOS. iOS. Windows XP/7/10. Android.
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Les fruits et légumes sont à 0, vous pouvez donc les consommer en illimité il faut quand même faire attention à ne pas consommer trop de fruits, il ne faut pas oublier que ça reste du sucre. Plus votre aliment sera calorique, plus il vous coutera en ProPoints, cela va de soi.

Le nombre de ProPoints dont vous disposez par jour dépend de votre objectif et de votre poids santé.

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Nous commençons par la rééquilibré puis la diminuer petit à petit. Votre nombre peut donc diminuer au fur et mesure, mais ne passera jamais en dessous de la barre des Pour exemple, voici des recettes simples à réaliser et raisonnables en ProPoints!

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Vous aimez le sport ou pratiquer une petite activité physique? Vu que vous vous êtes dépensé, vous pouvez manger plus, le but restant de manger sain.

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Comme vous le savez, si vous faites une heure de sport et que vous allez manger un McDo derrière, ça ne sert à rien. Dépenser donc ces ProPoints en plus de manière intelligente et efficace! Je déconseille Clubic vous recommande.

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Dans le programme Weight Watchers, vous avez la possibilité de manger tout ce que vous voulez.

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